Hingamine

Andy Caponigro

Hingamise ime

Hingamises on võti igasugusele tervenemisele Tuhandeid aastaid tagasi arendasid hindu joogid ja hiina targad välja võimsad hingamiskontrolli süsteemid, mida nad kasutasid hirmu al..

Sarah Kucera

Ajurveda enesehoolitsuse käsiraa...

Holistilised tervendamisrituaalid igaks päevaks ja aastaajaks Iidne enesehoolitsus tänapäeva eluks Kas tunnete, et olete läbi põlenud, vaevlete motivatsioonipuuduses või o..

Jennifer Williamson

Unerituaalid

100 HARJUTUST SÜGAVA JA RAHULIKU UNE SAAVUTAMISEKS 100 lihtsat magamaminekuga ühitatavat harjutust ja tegevust, mis aitavad kergemini uinuda ning ärgata värske ja puhanuna. K..

Dennis Lewis

Vabasta hingamine, vabasta elu

TEADLIK HINGAMINE LEEVENDAB STRESSI, SUURENDAB ELUJÕUDU JA AITAB ELADA TÄIEL RINNAL Selles raamatus selgitatakse, et teadlik hingamine mõjub väga hästi su füüsilisele ja emotsio..