Probleemid ja teraapiad

David A. Carbonell

Kavaldage üle oma ärevuses aju

USALDUSVÄÄRNE JUHEND ÄREVUSE ÜLEKAVALDAMISEKS Ärevus on ülim trikimeister, see püüab meid veenda, et oleme ohus, kuigi me tegelikult pole. See võib panna meid kahtlema otsustes, i..

Signe Darpinian, Wendy Sterling, Shelley Aggarwal

Kaaluta elu. Teismelise teejuht p...

See raamat sisaldab kõike, mida läheb vaja teadliku söömise ja kehapositiivsuse saavutamiseks ning tasakaalustatud treenimiseks. Siit leiab teavet, kuidas keha teismeeas emotsionaa..

Sandra Scheinbaum

Peatage paanikahood kümne lihtsa...

Funktsionaalse meditsiini kasutamine meele ja keha rahustamiseks ravimivabade tehnikate abil. See paanikahoogude ennetamise sammsammuline juhend pakub lihtsaid strateegiaid, et paa..

Jessica Ortner

Lahendused koputamise kaudu – p...

Juhtnöörid, kuidas saada üle surnud punktist ja leida oma rada Lahendused koputamise kaudu – püsivad muutused Miks me kardame tundmatust nii väga, et eelistame hoiduda oma su..

Julie Brown Yau

Kehateadlikkuse töövihik trauma...

VABASTAGE KEHA TRAUMADEST, LEIDKE EMOTSIONAALNE TASAKAAL JA ÜHENDUS SEESMISE TARKUSEGA Põhjalik teaduslik ja spirituaalne lähenemine teie abistamiseks: muutke traumat kehateadl..