Seljavalust tervenemine

John E. Sarno
14.95€
  • Saadavus: Laos

  • Kas teil esineb korduvat selja-, kaela- või õlavalu?
  • Kas te peate oma selja pärast pidevalt muretsema?
  • Kas seljavalu takistab teid täisväärtuslikku elu elamast?

Kui nii, siis võite kannatada TMSi all – ja te ei pea seda enam taluma!


Dr John E. Sarno on meditsiini teerajaja, kelle pöördeline uurimistöö TMSi (lihaspinge sündroomi) alal on aidanud lugematuil patsientidel seljavalust üle saada. Sellest New York Timesi menukist õpite, kuidas tuvastada stressi ja teisi seljavalu põhjustavaid psühholoogilisi tegureid, ja saate teada, kuidas ennast ise tervendada – ilma ravimite, operatsiooni, võimlemise või muu füsioteraapiata. Saate teada järgmist:

  • miks motiveeritud ja edukad inimesed on altid TMSile;
  • kuidas ängistus ja allasuru...

  • Kas teil esineb korduvat selja-, kaela- või õlavalu?
  • Kas te peate oma selja pärast pidevalt muretsema?
  • Kas seljavalu takistab teid täisväärtuslikku elu elamast?

Kui nii, siis võite kannatada TMSi all – ja te ei pea seda enam taluma!


Dr John E. Sarno on meditsiini teerajaja, kelle pöördeline uurimistöö TMSi (lihaspinge sündroomi) alal on aidanud lugematuil patsientidel seljavalust üle saada. Sellest New York Timesi menukist õpite, kuidas tuvastada stressi ja teisi seljavalu põhjustavaid psühholoogilisi tegureid, ja saate teada, kuidas ennast ise tervendada – ilma ravimite, operatsiooni, võimlemise või muu füsioteraapiata. Saate teada järgmist:

  • miks motiveeritud ja edukad inimesed on altid TMSile;
  • kuidas ängistus ja allasurutud viha käivitavad lihasespasmid;
  • kuidas inimesed „treenivad endale“ seljavalu;
  • kuidas seljavalu kahe kuni kuue nädalaga leevendada, tunnistades TMSi ja selle põhjusi.
Haiguslugude ja süvitsi minevate vaimu-keha uuringute põhjal näitab dr Sarno, kuidas ära tunda TMSi emotsionaalsed põhjused, katkestada seosed psüühilise ja füüsilise valu vahel ning hakata juba täna seljavalust tervenema.


  • Ilma ravimita,
  • ilma operatsioonita,
  • ilma võimlemiseta
saab seljavalust igaveseks vabaks.


Esmakordselt 2013. aastal ilmunud raamat uuesti müügis.

E-raamatu informatsioon
Formaat: E-raamat (PDF)
Ilmumisaeg: 28.05.2020
Kirjastus: Kirjastus ERSEN
ISBN: 9789916110416
Raamatu nr: 10775
Allalaadimiseks lubatud päevade arv: 7

Lisa kommentaar

Kommentaari lisamiseks palun logi sisse või loo uus konto.

SOOVITAME

Jennifer Crusie

Mehe ikkest priiks

3.20€

Maksudeta: 2.93€

Michelle Douglas

Bella võimatu ülemus

7.74€

Maksudeta: 7.10€

Debbie Macomber

Kui käes on jõulud

13.08€

Maksudeta: 12.00€

Linda Goodnight

Vihmavarblane. Teine raamat

16.35€

Maksudeta: 15.00€

Margaret McPhee

Markii armuke. Viies raamat

12.43€

Maksudeta: 11.40€

Diana Palmer

Jäine mees

11.88€

Maksudeta: 10.90€