Logi sisse

Registreerimine

+372 53 924 601 E-N 9:00 - 15:00
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Filter by Custom Post Type
Filter by Categories

Ostukorv

Aitab!

Aitab!

17.50€

MUUDAN OMA ISIKSUST KOLMEKÜMNE PÄEVAGA!

New York Timesi menuautor doktor Gary Small annab meile läbimurdevõimalusi pakkuva kava, et edendada oma isiksust ja saavutada parem elukvaliteet.

Suurem osa meist on mõnikord enesega pahuksis ja tunneb, et meie isiksuse negatiivsed aspektid on sügavuti juurdunud kas lapsepõlves või määratud geneetiliselt, nii et neid ei ole võimalik muuta. Aga uuemad uuringud on näidanud, et oma isiksuse tahkude muutmine ON võimalik, mis annab uut lootust igaühele, kes püüab paremini hakkama saada isiklikes, perekondlikes, ärilistes ja ühiskondlikes suhetes…

Laos

  • Raamatu Informatsioon

  • Lehekülgi: 208 lk
  • Formaat: Pehmes köites
  • Mõõtmed: 140x208 mm
  • Illustratsioonid: Jah
  • Ilmumisaeg: 16.10.2019

  • Kirjastus: Kirjastus ERSEN
  • ISBN: 9789949824922
  • Raamatu nr: B10370119
  • Kategooriad: ,

MUUDAN OMA ISIKSUST KOLMEKÜMNE PÄEVAGA!

New York Timesi menuautor doktor Gary Small annab meile läbimurdevõimalusi pakkuva kava, et edendada oma isiksust ja saavutada parem elukvaliteet.

Suurem osa meist on mõnikord enesega pahuksis ja tunneb, et meie isiksuse negatiivsed aspektid on sügavuti juurdunud kas lapsepõlves või määratud geneetiliselt, nii et neid ei ole võimalik muuta. Aga uuemad uuringud on näidanud, et oma isiksuse tahkude muutmine ON võimalik, mis annab uut lootust igaühele, kes püüab paremini hakkama saada isiklikes, perekondlikes, ärilistes ja ühiskondlikes suhetes.

Tuginedes kõige uuemale kättesaadavale infole neuroteaduste ja psühholoogia vallas, esitab doktor Gary Small praktikas järele proovitud kava, mida igaüks saab ise kasutada, et hinnata oma tugevaid ja nõrku külgi ja seejärel teha tööd, et oma nõrkused tugevusteks pöörata. Doktor Small annab sammsammulise kava, mis võib anda tulemusi juba 30 päevaga.

Raamat käsitleb erinevusi päritud isiksuseomaduste ja selle vahel, kuidas su pere ja sinu kogukond, kes sind kasvades ümbritses, su isiksust mõjutasid – need on ühiskondlike normide õppimise võtmekohad. Doktor Small selgitab, kuidas seejärel on võimalik oma isiksusele „uus käik anda”, et saada positiivsemaks inimeseks või arendada muid oma isiksuse aspekte, näiteks introvertsus versus ekstravertsus.
Raamat sisaldab enese hindamise ülesandeid, mida võid teha ka koos pere ja sõpradega.

Aitab! Muudan oma isiksust 30 paevagaGary Smalli ja Gigi Vorgani raamat „Aitab! Muudan oma isiksust kolmekümne päevaga!“ pakub hea tugisüsteemi inimestele, kes tunnevad, et tahaksid ennast muuta, aga ei tea täpselt, kuidas alustada. Dr Small jagab oma psühhiaatrina töötamise kogemustele toetudes esmalt inimeste isiksuseomadused suurtesse kategooriatesse, tuues raamatus ära ka testid, mille abil lugejal on lihtne ise oma isiksuse hetkeseisu hinnata. Autorid on loonud lihtsa nelja-etapilise süsteemi, mille abil muutuste kujunemist kirjeldada ja mis tundub olevat hea abiline ükskõik kas iseseisvalt või terapeudi abiga tehtavate muudatuste kavandamisel, kaardistamisel ja analüüsimisel. Dr Small on raamatusse põiminud hulgaliselt põnevaid elulisi näiteid oma arstipraktikast ja selgitab nende varal väga hästi inimeste kesksete iseloomujoonte eri aspekte ja võimalikke põhjuseid, miks võib olla mõistlik mõnd aspekti kohendada, et soovitud eluvaldkonnas (nt töö, suhted vm) paremini toime tulla. Leian, et raamat „Aitab! Muudan oma isiksust kolmekümne päevaga!“ on huvitav lugemine nii neile, kes lihtsalt huvituvad veidi psühholoogiast ja on enesearengu teel, aga ka neile, kes tunnevad, et vajavad psühholoogilist abi, aga kas ei taha või julge esialgu nõustaja poole pöörduda. Autorid on raamatus kirjeldanud ka eri tüüpi võimalikke teraapiaid, nõustajate tüüpe ja andnud soovitusi, millest lähtuda nõustaja valikul.

Tõlkija Aile Meedo

Kommentaarid

Kommentaarid puuduvad.

Ole esimene, kes sellele raamatule kommentaari kirjutab

Soovitame

Preestrinna Tafti

JALUTADA FILMIS ELLU ÄRGANUNA

See on üleilmne sensatsioon – Tafti. Võtke vastu!
Kui te tegutsete oma tahtmist mööda, miks ei tule siis kõik välja nii, nagu teie tahate?
Arvate, et ei tule välja, sest ei tule välja, ja ongi kõik.

Tegelikult ei tule välja seepärast, et te ei tegutse siiski oma tahtmist mööda, vaid teid juhib stsenaarium. Veel ei tule välja seepärast, et te ei oska teha nii, et tuleks. Selle asemel et määrata tegelikkus tuleval filmilõigul, sõdite tegelikkusega käesolevas kaadris…

Eksistentsi seitse tasandit

TEETATERVENDAMISE MEETODI FILOSOOFIA

Avastage nähtavad ja nähtamatud jõud, mis määratlevad universumi ja selle taha jäävad dimensioonid.

1995. aastal Vianna Stibali välja töötatud teetatervendamine kasutab teeta ajulaineid, millele varasema arvamuse kohaselt pääseb ligi ainult sügavas unes või joogitaseme meditatsioonis Kõige Olemasoleva energiaga – kõiges oleva loova energiaga – ühenduse võtmiseks, et tunnistada tervenemisi ja muuta piiravaid uskumusi. Neile, kes juba on hakanud selle energiaga tervendamise meetodi maagiast osa saama, kirjeldab raamat teetatervendamise taga peituvat filosoofiat: Eksistentsi Seitset Tasandit…

Muuda mõtlemist ja su elu muutub

12 lihtsat põhitõde

Ava oma süda, aita end ja lase hirmul hajuda

Õpetlikult kasulik raamat juhib teadmiseni, et meil on elus vaid kaks valikut. Esimene neist on kaotada lootus, muutuda tundetuks ning lasta hirmul end vallutada. Teine kutsub avama südant ümbritsevatele inimestele, muutes niimoodi seda, kuidas nendega kokku puutudes käitume või vastame. Kui muudame oma reaktsiooni ja käitumist, aitame nii ennast kui teisi. Kaheteistkümnele väga lihtsale sammule üles ehitatud raamat pakub lugejatele vahendeid, mis aitavad igal elukäänakul leida enda seest positiivne ja rahumeelne vastus.

Vastus

Kuidas haarata oma elu juhtohjad ning saada inimeseks, kes tahate olla

Kui teie elu on täis küsimusi, vajate VASTUST…

Kui Allan ja Barbara Pease’i tabas katastroof, pöördusid nad teaduse poole, et õppida, kuidas muuta läbikukkumine eduks. Nad tutvusid uute aju-uuringutega, kus räägiti, kuidas muuta oma suhtumist, võimaldades tähelepanu teravdada ning näha raskuste asemel võimalusi. Raamatus jagavad nad oma kogemusi ausalt ja huumoriga ning õpetavad, kuidas elada sellist elu, mida tahame elada.

Õnne võrrand

KAVANDAGE OMA RADA RÕÕMU SUUNAS

Sõnum on selge – inimesed on loodud õnnelikud olema. Kui aga elu seda takistama hakkab, nagu alati juhtub, on meil vaja lähtestada ja ennistada oma loomulik õnnelikkuse seisund.

Kõrge salastusastmega Google X programmis insenerina töötav Mo oli alati huvitatud õnnelikkuse taaskäivitamisest, kuigi see näis tabamatu. Tema analüütiline meel jaotas õnnelikkuse probleemi selle väikseimateks osadeks, võttes kasutusele faktidel põhineva lähenemise, mis oleks mõõdetav ja korratav. Mo pani proovile kõik protsessid, mida tal oli kästud pimesi rakendada, testis kõigi liikuvate osade sobivust ja uuris sügavalt iga sisendi kehtivust, luues algoritmi, mis annaks soovitud tulemuse. Tarkvaraarendajana seadis ta eesmärgi leida õnnelikkuse kood, mida saab ennustavalt iga inimese elus ikka ja jälle rakendada…

Hingamise ime

Hingamises on võti igasugusele tervenemisele

Tuhandeid aastaid tagasi arendasid hindu joogid ja hiina targad välja võimsad hingamiskontrolli süsteemid, mida nad kasutasid hirmu alistamiseks, haiguste raviks ja valgustatuse seisundi saavutamiseks. Neis iidsetes teadustes peituvad märkimisväärsed võimed, kuna need kasutavad sedasama vaimset elujõudu, mis annab meie hingamisele elu alalhoidva jõu. Hindud nimetavad seda elujõudu pranaks, hiinlased qi‘ks, heebrealased eluhinguseks, kristlased Pühaks Vaimuks.