Logi sisse

Registreerimine

+372 53 924 601 E-N 9:00 - 15:00
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Filter by Custom Post Type
Filter by Categories

Ostukorv

Energiameditsiini-jooga programm

E-raamat: Energiameditsiini-jooga programm

16.80€

  • Õpi viie harjutuste seeria abil ravima sadu tervisehäireid
  • Juuruta kolm heaoluks vajalikku harjumust
  • Aktiveeri oma keha loomulik ravivõime
  • Loo uus võimas tervise ja õnne visioon

See raamat on hindamatu abimees, mis aitab paljastada konkreetsete kehaliste, tundeelu- ja vaimsete häirete põhjused ning tutvustab ühtlasi hulgaliselt meetodeid, mille abil saad ise tervenemisprotsessi kiirendada.

Laos

  • Õpi viie harjutuste seeria abil ravima sadu tervisehäireid
  • Juuruta kolm heaoluks vajalikku harjumust
  • Aktiveeri oma keha loomulik ravivõime
  • Loo uus võimas tervise ja õnne visioon

See raamat on hindamatu abimees, mis aitab paljastada konkreetsete kehaliste, tundeelu- ja vaimsete häirete põhjused ning tutvustab ühtlasi hulgaliselt meetodeid, mille abil saad ise tervenemisprotsessi kiirendada.

Kergesti loetavast teosest leiad:

  • lihtsad juhised, mille abil õpid tunnetama ja diagnoosima oma keha vaevu hoomatavat energiat;
  • arusaadavad tabelid, mille abil leiad oma tervisehäirele kõige tõhusama lahenduse;
  • soovitused hea tervise ja tasakaalu säilitamiseks joogamatil ja mujal.

„Kui sa tahad mõjutada mateeriat ehk keha ning nähtamatut vaimu ja hinge, peaksid õppima omaenda energiaga töötama.“
– Lauren Walker

  • Lauren Walker

    Lauren Walker on õpetanud joogat ja meditatsiooni 1997. aastast saadik. Ta elab vaheldumisi Uus-Inglismaal ja Montanas. Lapsepõlvest saadik kirjutamisega tegelenud Lauren avaldab aktiivselt raamatuid ning ta on kirjutanud artikleid ajalehtedele New York Times ja Jerusalem Post ning veebilehele Salon.com. Temast on kirjutatud ajakirjades Yoga Journal, Mantra Yoga + Health ja Yoga Digest ning ta kuulub saja Ameerika Ühendriikide mõjukama joogaõpetaja hulka. Lauren on rännuhimuline hing, kes on elanud ja töötanud kõikjal maailmas. Ta reisib ja õpetab Ameerika Ühendriikides, Kanadas ja mujal. Lauren on ühtlasi helilooja, innukas suusataja, kõnnumaal seikleja ja kirglik keskkonnakaitsja. Laureni tegemiste ja energiameditsiini-jooga kohta loe lähemalt veebilehelt EMYoga.net.

Energiameditsiini-jooga programmNagu pealkiri vihjab, Lauren Walkeri teoses „Energiameditsiini-jooga programm“ on ühendatud energiameditsiin ja jooga − kaks distsipliini, mis taotlevad vaimsete ja kehaliste harjutuste kaudu tervisliku seisundi parandamist. Kombineerituna aitavad need saada ja jääda terveks, leida meelerahu ning muutuda füüsiliselt ja vaimselt tugevamaks, kuid samas paindlikumaks.

Raamatuga võiksid kahtlemata tutvuda joogaõpetajad ja kõik teised, kes tahavad hoida oma keha, vaimu ja hinge parimas võimalikus vormis. Teoses kirjeldatavate harjutuste ülesehitus ja kasutegur on arusaadavalt lahti seletatud ning igaüks leiab siit kindlasti hulgaliselt jõukohaseid harjutusi, olenemata sellest, kas ta on kunagi joogaga lähemalt kokku puutunud või ei. Juhuks, kui algaja joogaharrastaja siiski segadusse satub, on suureks abiks lisatud fotod ja veebivideod.

Siiski pole tegu pelgalt järjekordse joogaõpikuga. Lihtsalt ja arusaadavalt kirjutatud käsiraamat aitab mõista füüsilise ja vaimse tervise häirete põhjusi, toetudes iidsele Hiina meditsiinile ja viie elemendi teooriale, ning pakub samas ka energiameditsiini- ja joogapõhiseid lahendusi. Joogaõpetajast autor käsitleb teemasid nagu asendid, hingamine, meridiaanid, energia takerdumine, lõdvestus, meditatsioon ja toitumine.

Raamat sobib nii neile, kes joogaga alles alustavad, kui ka neile, kelle elu see on juba paremaks ja õnnelikumaks teinud. Tänu energiameditsiini komponendile leiavad ka viimased teosest kahtlemata midagi uut ja õpetlikku.

 

Mari Ollino

tõlkija

Kommentaarid

Kommentaarid puuduvad.

Ole esimene, kes sellele raamatule kommentaari kirjutab

Soovitame

Energiatervendamine naistele

Meditatsioonid, mudrad ja tšakrapraktikad naiseliku olemuse taastamiseks
Taastage isiklik vägi, rõõm ja naudingutunne uue mõistmise abil oma energiaväljast. „Energiatervendamine naistele“ pakub tõhusaid harjutusi haavade tervendamiseks ja terviklikkuse taastamiseks kõigil tasanditel tšakrate tervendamise, karma vabastamise, hingamise, massaaži, mudrade, meditatsiooni ja kinnituspraktikate abil.

Söö, liigu, maga

Kuidas väikesed valikud viivad suurte muutusteni

Aeg-ajalt ilmub mõni raamat, mis muudab seda, kuidas te iga päev mõtlete, tunnete ja tegutsete.

New York Timesi menukirjaniku Tom Rathi raamat „Söö, liigu, maga“ ongi selline teos, mis parandab teie tervist paljudel järgnevatel aastatel. Tomi menukid inimese tugevuse ja heaolu kohta on viimasel aastakümnel innustanud juba rohkem kui viit miljonit inimest. See raamat aga räägib tema tähtsaimast huvialast ja sellega seotud teadmistest.

Juhised jalatallal

Hiina refleksoloogia iidsed saladused keha, meele, südame ja hinge tervendamiseks

Mida arvate sellest, kui

  • saaksite haiguse taganema sundida või õppida seda ära hoidma?
  • vananemise asemel tunneksite end iga mööduva aastaga nooremana, tugevamana ja õnnelikumana?
  • säilitaksite kogu eluks hea tervise?
  • leiaksite oma jalataldadelt tervise ja pikaealisuse saladused?

Jooga valu leevendamiseks

Hingake, venitage ja lõdvestuge, tundke ennast paremini iga päev, hommikust õhtuni 

„Jooga valu leevendamiseks”, mille on kirjutanud joogaõpetaja ja endine kroonilise valu käes kannataja, sisaldab lihtsaid asendeid ja praktilisi strateegiaid valu kaotamiseks. See täielik meele ja keha tervendamise töövahendite komplekt sisaldab ka joogatraditsioonist pärinevaid sügavaid lõdvestumisharjutusi ning psühholoogilisi tehnikaid, et aidata teil sõlmida rahu oma kehaga ja lahustada valu. Kui iidne joogapraktika vabastab teie elu kroonilise valu haardest, hakkate end jälle rohkem iseendana tundma…

Holistiline Hiina meditsiin igapäevaelus

Punktimassaaži, taimsete ravimite ja qigongʼi ühendamine ühtseks loodusraviks

Holistiline tervis integreeritud Hiina meditsiini abil

Kasulik eneseabimeetod konkreetsete tervisehäirete ravimiseks ja heaolu suurendamiseks. Raamatus tutvustatakse Hiina meditsiini aluseks olevaid ideid ja õpetatakse, kuidas ühendada omavahel punktimassaaž, taimedega ravimine, qigong, õige toitumine ja elustiil, et saavutada parim tervis. Pakutud iidne tarkus ja praktilised tehnikad aitavad ära hoida haigestumist, suurendada igapäevast heaolu ja soodustada pikaealisust…