E-raamat: Holistiline Hiina meditsiin igapäevaelus

Punktimassaaži, taimsete ravimite ja qigongʼi ühendamine ühtseks loodusraviks

Holistiline tervis integreeritud Hiina meditsiini abil

Kasulik eneseabimeetod konkreetsete tervisehäirete ravimiseks ja heaolu suurendamiseks. Raamatus tutvustatakse Hiina meditsiini aluseks olevaid ideid ja õpetatakse, kuidas ühendada omavahel punktimassaaž, taimedega ravimine, qigong, õige toitumine ja elustiil, et saavutada parim tervis. Pakutud iidne tarkus ja praktilised tehnikad aitavad ära hoida haigestumist, suurendada igapäevast heaolu ja soodustada pikaealisust.

Hiina meditsiini arst Steven Cardoza pakub integreeritud retsepte tosina levinud seisundi raviks. Nende hulka kuuluvad:

Valu • Unetus • Liigesepõletik • Harilik külmetus • Peavalu • Kehv mälu • Angiin • Impotentsus • Merehaigus • Astma • Gripp • Menstruatsioonihäired • Mädapaised • Hemorroidid • Kuiv nahk • Hepatiit • Allergiad • Väsimus • Bronhiit • Hommikune iiveldus • Song • Vilets söögiisu • Eesnäärmepõletik • Ekseem • Kõrge vererõhk • Iiveldus • Lööve

• Steven Cardoza

  Steven Cardozal on 1994. aastast magistrikraad traditsioonilise Hiina meditsiini alal (Traditsioonilise Hiina Meditsiini Ameerika Kolledž, San Francisco). Ta on alternatiivtervendaja alates 1985. aastast ja Hiina meditsiini praktiseeriv arst (nõelravi, Hiina taimravi, füsioteraapia, meditsiiniline qigong jne) alates 1995. aastast. Steven Cardoza on üleriiklikult sertifitseeritud, omab litsentsi Californias ja Massachusettsis. Tal on arvukalt sertifikaate paljudes qigong’i stiilides õpetamiseks, Wu taiji’s on ta selle saanud elavalt taoismi järjepidevuse hoidjalt meister B. K. Frantiziselt.

Steven Cardoza raamat „Holistiline Hiina meditsiin igapäevaelus“ on üks kõige terviklikumaid Hiina meditsiini alaseid käsitlusi üldse. Autor teeb läbi kogu raamatu lugejale selgeks, mida tähendab ravida inimest kui tervikut, mitte vaid haigussümptomeid, ja et Hiina meditsiini ei tähenda ainult nõelravi, nagu arvama kiputakse. Inimene on keeruline energeetiline organism, võrgustik, mis on tugevasti mõjutatud nii väliskeskkonnast kui inimese enda hinges toimuvast. Erinevate kehaosade koostöö tulemusel saab toimuda täiuslik funktsioneerimine, mis läheb paigast ära, kui kehasse tungivad haigusetekitajad. Autor annab põhjaliku ülevaate sellest, kuidas inimene ise saab oma elustiili jälgides end tervena hoida ja vajaduse korral erinevate meetoditega end ise ravida. Lugeja saab teada, kuidas Hiina meditsiinis haigusi diagnoositakse, ja õpib endagi puhul sarnaseid tähelepanekuid tegema. Autor teeb asjakohaselt näidete varal selgeks, kuidas inimene saab enda ravil ühendada nii qigongʼi harjutused, punktimassaaži, ravimtaimed, õige toitumise ja elustiili just nii nagu tema olemusele ja tervislikule seisundile koos kõigi selle nüanssidega kõige paremini sobib. Ja kuigi inimest saab ravida erinevate meetoditega, on kõige tähtsam püüda elada haigusi ennetavalt nii, et kõik eluaspektid oleksid tasakaalus.

Tõlkija

Virge Õuemaa