Logi sisse

Registreerimine

+372 53 924 601 E-N 9:00 - 15:00
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Filter by Custom Post Type
Filter by Categories

Ostukorv

Kolm parimat harjutuste süsteemi seljavalu vastu

Kolm parimat harjutuste süsteemi seljavalu vastu

15.00€

Kindel abi kaela- ja nimmepiirkonna valu vastu – 96 harjutust

Legendaarne Valentin Dikul on tuntuim lülisamba haiguste ravimise spetsialist. Sajad tuhanded patsiendid kogu maailmas on tema metoodikaid kasutades terveks saanud.

Dikul on välja töötanud kaela- ja nimmevalu vastu toimivad harjutused, mida ta oma raamatus ise esitleb. Olles valinud vajalikud harjutused, ei pruugi linnaelanik karta, et tema tervist võivad kahjustada sagedane liiklusummikutes istumine, pikad tööpäevad arvuti taga või koormatus muu vähese liikumisega seotud tööga.

Laos

Kindel abi kaela- ja nimmepiirkonna valu vastu – 96 harjutust

Legendaarne Valentin Dikul on tuntuim lülisamba haiguste ravimise spetsialist. Sajad tuhanded patsiendid kogu maailmas on tema metoodikaid kasutades terveks saanud.

Dikul on välja töötanud kaela- ja nimmevalu vastu toimivad harjutused, mida ta oma raamatus ise esitleb. Olles valinud vajalikud harjutused, ei pruugi linnaelanik karta, et tema tervist võivad kahjustada sagedane liiklusummikutes istumine, pikad tööpäevad arvuti taga või koormatus muu vähese liikumisega seotud tööga.

1962. aastal kukkus 14-aastane õhuakrobaat Valentin Dikul esinemise ajal suurelt kõrguselt alla. Diagnoos – selgroomurd ja ülejäänud elu ratastoolis. Dikul ei andnud alla, vaid leiutas erilise treeningumeetodi, mis võimaldas tal juba 1970. aastal tsirkusesse naasta – 80-kiloseid sangpomme õhku loopiva jõužonglöörina.

  • Valentin Dikul

    Akadeemik Dikul on ülemaailmselt tuntud lülisamba ravi spetsialist, unikaalsete taastusmetoodikate autor.

    Väljapaistva panuse eest teadusesse ja haridusse on Valentin Dikul pälvinud  M. V. Lomonossovi preemia,

    teda on autasustatud Venemaa valitsuse paljude medalite ja aukirjadega.

Kolm parimat harjutuste systeemi seljavalu vastuRaamatu „Kolm parimat harjutuste süsteemi seljavalu vastu“ autor Valentin Dikul on kindlasti mees, kelle kohta võib öelda, et ta on oma saatusest tugevam. Ta oli varakult orvuks jäänud, lastekodus üles kasvanud, innustunud võõrusetendustele tulnud tsirkuse õhkkonnast ja saanud kõikvõimalikke keerukusi ületades tsirkuseartistiks. Ta oligi õhugümnast tsirkuses,

näitamas oma numbrit kõrgel kupli all, kui purunes teraskang, millele olid kinnitatud aparatuur ja julgestus. Ränk kukkumine kolmeteistkümne meetri kõrguselt ja arstide pandud hirmus diagnoos: lülisamba kompressioonmurd nimmepiirkonnas ja kolju- ning ajutrauma. Arstid päästsid ta elu, kuid selgitasid, et ülejäänud elu veedab ta ratastoolis ja kõndima ei hakka kunagi.

Üliränk, pikki aastaid kestnud töö arstide väidete kiuste algas suure hulga meditsiiniraamatute läbitöötamisest ja saadud teadmistele rajatud väsimatust harjutamisest. Kuus aastat kulus enne, kui ilmusid esimesed tundemärgid halvatuse taandumisest.

Treeningud jätkusid ja saatuse kiuste tuli Valentin Dikul tsirkuseareenile tagasi. Kolmkümmend neli aastat töötas ta raskusžonglöörina, vaimustades vaatajaid ja võites nende siira poolehoiu. See ala nõudis samuti pidevat treenimist ja meisterlikkuse täiustamist. Selle kõrval on V. Dikul tegelenud seljavalude käes vaevlevatele inimestele mõeldud harjutuste süsteemidega ning jätkanud seda edukalt ka pärast areenilt lahkumist. Tohutu hulk inimesi kogu maailmas on tema harjutusi tehes abi saanud, tema teeneid tunnustades on talle omistatud akadeemiku tiitel ja mälestusmedal „Ole tugevam oma saatusest“.

Inimestele, kes harjutused tõsiselt võtab ja suhtub asjasse mõistusega, paneb V. Dikul südamele, et enne harjutuste juurde asumist tuleb veenduda, et selleks ei oleks vastunäidustusi, et harjutusi ei tohi teha üle valu piiri, ei tohi teha üleväsimuseni, kui harjutus tundub raske, tuleb võtta pinge maha, teha edasi pikkamööda, kuni tekib tunne, et harjutuse tegemine on kergeks muutunud, ning alles siis lisada koormust.

Mida muud võiks soovida, kui head tervenemist!

 

Tõlkija Enel Ormus

Kommentaarid

Kommentaarid puuduvad.

Ole esimene, kes sellele raamatule kommentaari kirjutab

Soovitame

Energiatervendamine naistele

Meditatsioonid, mudrad ja tšakrapraktikad naiseliku olemuse taastamiseks
Taastage isiklik vägi, rõõm ja naudingutunne uue mõistmise abil oma energiaväljast. „Energiatervendamine naistele“ pakub tõhusaid harjutusi haavade tervendamiseks ja terviklikkuse taastamiseks kõigil tasanditel tšakrate tervendamise, karma vabastamise, hingamise, massaaži, mudrade, meditatsiooni ja kinnituspraktikate abil.

Päästikpunktiteraapia käsiraamat

See käsiraamat näitab konkreetselt, millele peaksid päästikpunktide hindamisel keskenduma. Lihtsatelt piltidelt näed, kus päästikpunktid kehas tekivad ja kus valu avaldub. Seejärel selgitatakse samm-sammult, kuidas taolisi kroonilise valu allikaid ravida hämmastavalt tõhusate massaažitehnikate abil…

Kordustrükk

Terved jalad 100. eluaastani

Unikaalne taastusravi, mille järgi on tervenenud üle 150 000 inimese.

Küpses eas teevad valutavad jalad muret igale teisele inimesele. Et elada jalavaludeta 100aastaseks, tasub aegsasti hakata nende eest hoolitsema.

Tugi- ja liikumisaparaadi tervise peaspetsialist Valentin Dikul aitab teie jalgadel säilitada painduvuse ja liikumise kerguse. Tema uues raamatus on toodud spetsiaalsed harjutused kõigile jalaliigestele, venitused ja enesemassaaži võtted. Need vabastavad teie jalad pikaks ajaks valudest.

Juhised jalatallal

Hiina refleksoloogia iidsed saladused keha, meele, südame ja hinge tervendamiseks

Mida arvate sellest, kui

  • saaksite haiguse taganema sundida või õppida seda ära hoidma?
  • vananemise asemel tunneksite end iga mööduva aastaga nooremana, tugevamana ja õnnelikumana?
  • säilitaksite kogu eluks hea tervise?
  • leiaksite oma jalataldadelt tervise ja pikaealisuse saladused?

Peavalu ja migreeni tõhus leevendus päästikpunktiteraapiaga

Eneseravi käsiraamat valu leevendamiseks

„Mu pea kohutavalt valutab!” Paljude jaoks on see tihti korduv hala. Peavalu- ja migreenihooge puudutav statistika on üdini üllatav. Ühel kuuest inimesest esineb sagedasi peavalusid ja üks kümnest kannatab migreeni käes. Te pole üksi. Peavalu ja migreeni tõttu käib arsti juures igal aastal rohkem kui kümme miljonit inimest. Kui teid vaevab tihti peavalu, siis pakub see raamat soovitud lahendust. Päästikpunktiteraapia on tõhus eneseravimeetod, mille abil peavalu leevendada…

Tervendamine koputamisteraapiaga

Heaolu sõrmeotstega

Kujutlege särava tervise, rahu, külluse ja optimismi kogemist iga päev. See raamat tutvustab uuenduslikku meetodit emotsionaalse vabaduse tehnikat (EFT), mis annab teile võimaluse saavutada kõik see ja veel enamgi sõna otseses mõttes oma sõrmeotstega. Liitugem Kathilyn Solomoniga, kui ta jagab lihtsaid juhiseid selle imelise tehnika kohta, võimsaid ja praktilisi harjutusi ning juhtumikirjeldusi…