Logi sisse

Registreerimine

+372 53 924 601 E-N 9:00 - 15:00
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Filter by Custom Post Type
Filter by Categories

Cart

Seljavalust tervenemine

E-raamat: Seljavalust tervenemine

14.95€

Dr John E. Sarno on meditsiini teerajaja, kelle pöördeline uurimistöö TMSi (lihaspinge sündroomi) alal on aidanud lugematuil patsientidel seljavalust üle saada. Selles New York Timesi menukist õpite, kuidas tuvastada stressi ja teisi seljavalu põhjustavaid psühholoogilisi tegureid, ja saate teada, kuidas ennast saab ise tervendada…

In stock

  • Kas teil esineb korduvat selja-, kaela- või õlavalu?
  • Kas te peate oma selja pärast pidevalt muretsema?
  • Kas seljavalu takistab teid täisväärtuslikku elu elamast?

Kui nii, siis võite kannatada TMSi all – ja te ei pea seda enam taluma!

 

Dr John E. Sarno on meditsiini teerajaja, kelle pöördeline uurimistöö TMSi (lihaspinge sündroomi) alal on aidanud lugematuil patsientidel seljavalust üle saada. Sellest New York Timesi menukist õpite, kuidas tuvastada stressi ja teisi seljavalu põhjustavaid psühholoogilisi tegureid, ja saate teada, kuidas ennast ise tervendada – ilma ravimite, operatsiooni, võimlemise või muu füsioteraapiata. Saate teada järgmist:

  • miks motiveeritud ja edukad inimesed on altid TMSile;
  • kuidas ängistus ja allasurutud viha käivitavad lihasespasmid;
  • kuidas inimesed „treenivad endale“ seljavalu;
  • kuidas seljavalu kahe kuni kuue nädalaga leevendada, tunnistades TMSi ja selle põhjusi.

Haiguslugude ja süvitsi minevate vaimu-keha uuringute põhjal näitab dr Sarno, kuidas ära tunda TMSi emotsionaalsed põhjused, katkestada seosed psüühilise ja füüsilise valu vahel ning hakata juba täna seljavalust tervenema.

 

  • Ilma ravimita,
  • ilma operatsioonita,
  • ilma võimlemiseta

saab seljavalust igaveseks vabaks.

  • John E. Sarno

    Dr John E. Sarno on meditsiini teerajaja, kelle pöördeline uurimistöö TMSi (lihaspinge sündroomi) alal on aidanud lugematuil patsientidel seljavalust üle saada. Sellest New York Timesi menukist õpite, kuidas tuvastada stressi ja teisi seljavalu põhjustavaid psühholoogilisi tegureid, ja saate teada, kuidas ennast ise tervendada – ilma ravimite, operatsiooni, võimlemise või muu füsioteraapiata.

USA arst John E. Sarno on märganud oma arstitöös viimase kolmekümne aasta jooksul seljavalude esinemissageduse suurt kasvu oma riigi elanike hulgas, raamatus nimetab ta seda lausa epideemiaks. Nende valude põhjuseks on traditsiooniliselt peetud lülisamba füüsilisi muutusi või vigastusi, kuid sellel eeldusel põhinevate tavapäraste raviviisidega ei õnnestu sageli täielikku ja püsivat paranemist saavutada. Tõhusamat ravi otsides jõudis dr Sarno samm-sammult järelduseni, et suures osas on valu põhjus mitte füüsiline, vaid emotsionaalne – allasurutud, alateadvusse vangistatud mure ja viha, mis otsib sealt väljapääsu teadvusse. Selle takistamiseks, soovimatute tunnete varjamiseks on aju dr Sarno arvates välja töötanud mehhanismi füüsilise valu abil tähelepanu piinavailt tunnetelt kõrvale juhtimiseks. Kuna valu on vaid sümptom ja selle põhjus ei ole füüsiline, ravib dr Sarno seda puhtalt hariduslike meetoditega, aidates patsientidel allasurutud tunded ja nende põhjused teadvustada ning nendega toime tulla. Traditsiooniliselt mõtleval inimesel on ehk raske seda uskuda, kuid kui patsient diagnoosi omaks võtab, siis ravi toimib ja valu kaob ilma ravimeid, operatsioone või muid füüsilisi menetlusi kasutamata.

 

Eva Nilson

tõlkija

Kommentaarid

Kommentaarid puuduvad.

Ole esimene, kes sellele raamatule kommentaari kirjutab

Soovitame

Lihtne energiatervendamine

Vabasta oma tervendajapotentsiaal

„Lihtne energiatervendamine” õpetab lugejale praktilisi harjutusi ja lihtsaid tehnikaid, mille abil saab energiatervendamist kasutada oma igapäevaelus nii enda kui teiste aitamiseks.

Energiatervendaja ja psühhoterapeut Abby Wynne selgitab energiatervendamise põhimõtteid ning tutvustab kergelt omandatavaid harjutusi ja tehnikaid, millega saab iga huviline kohe algust teha.

Terved jalad 100. eluaastani

Unikaalne taastusravi, mille järgi on tervenenud üle 150 000 inimese.

Küpses eas teevad valutavad jalad muret igale teisele inimesele. Et elada jalavaludeta 100aastaseks, tasub aegsasti hakata nende eest hoolitsema.

Tugi- ja liikumisaparaadi tervise peaspetsialist Valentin Dikul aitab teie jalgadel säilitada painduvuse ja liikumise kerguse. Tema uues raamatus on toodud spetsiaalsed harjutused kõigile jalaliigestele, venitused ja enesemassaaži võtted. Need vabastavad teie jalad pikaks ajaks valudest.

Juhised jalatallal

Hiina refleksoloogia iidsed saladused keha, meele, südame ja hinge tervendamiseks

Mida arvate sellest, kui

  • saaksite haiguse taganema sundida või õppida seda ära hoidma?
  • vananemise asemel tunneksite end iga mööduva aastaga nooremana, tugevamana ja õnnelikumana?
  • säilitaksite kogu eluks hea tervise?
  • leiaksite oma jalataldadelt tervise ja pikaealisuse saladused?

Energiatervendamine naistele

Meditatsioonid, mudrad ja tšakrapraktikad naiseliku olemuse taastamiseks
Taastage isiklik vägi, rõõm ja naudingutunne uue mõistmise abil oma energiaväljast. „Energiatervendamine naistele“ pakub tõhusaid harjutusi haavade tervendamiseks ja terviklikkuse taastamiseks kõigil tasanditel tšakrate tervendamise, karma vabastamise, hingamise, massaaži, mudrade, meditatsiooni ja kinnituspraktikate abil.

Tervendamine koputamisteraapiaga

Heaolu sõrmeotstega

Kujutlege särava tervise, rahu, külluse ja optimismi kogemist iga päev. See raamat tutvustab uuenduslikku meetodit emotsionaalse vabaduse tehnikat (EFT), mis annab teile võimaluse saavutada kõik see ja veel enamgi sõna otseses mõttes oma sõrmeotstega. Liitugem Kathilyn Solomoniga, kui ta jagab lihtsaid juhiseid selle imelise tehnika kohta, võimsaid ja praktilisi harjutusi ning juhtumikirjeldusi…