Logi sisse

Registreerimine

+372 53 924 601 E-N 9:00 - 15:00
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Filter by Custom Post Type
Filter by Categories

Ostukorv

T’ai chi käsiraamat

T’ai chi käsiraamat

11.18€

Ida süsteemide holistiline õpetus – rõhuasetusega vaimu, hinge ja keha ühtsuse saavutamisel – võidab üha rohkem poolehoidjaid. T’ai chi juhatab teed sisemise rahuni, kuid parandab ka märkimisväärselt…

Laos

  • Raamatu Informatsioon

  • Lehekülgi: 208 lk
  • Formaat: Kõvas köites
  • Mõõtmed: 130x215 mm
  • Illustratsioonid: Jah
  • Ilmumisaeg: 01.01.2008

  • Kirjastus: Kirjastus ERSEN
  • ISBN: 9789949123919
  • Raamatu nr: B02154908
  • Kategooriad: , , ,

Värvitrükis.

Ida süsteemide holistiline õpetus – rõhuasetusega vaimu, hinge ja keha ühtsuse saavutamisel – võidab üha rohkem poolehoidjaid.

T’ai chi juhatab teed sisemise rahuni, kuid parandab ka märkimisväärselt tervist. Teaduslikud uuringud on tõestanud, et t’ai chi korrapärane harrastamine vähendab stressi, parandab tasakaalu ja lihaste painduvust. Käesolev raamat sobib nii algajale kui edasijõudnule ning õpetab teile kõike, mida on vaja teada kodus t’ai chi’ga tegelemisest. Raamat annab ülevaate:

  • t’ai chi taustast – mis see on, miks see toimib ja kuidas välja kujunes
  • t’ai chi põhialustest, kätkedes õiget kehahoidu ja hingamist, kuidas t’ai chi’d õppida ja praktikaks valmistuda, põhilisi tehnikaid ning ettevaatusabinõusid
  • t’ai chi harjutustest, mida tuntakse kui vormi, kusjuures iga liigutuse kohta on arusaadavad selgitused ning illustreerivad värvifotod
  • kuidas lülitada t’ai chi oma igapäevaellu, parandamaks jätkuvalt elukvaliteeti
  • Kim Davies

    Kim Davies on alternatiivsete raviviiside ja idamaiste holistiliste praktikate asjatundja. Ta on kirjutanud joogast, refleksoloogiast, loomulikust rasedusest ja suhete vaimsetest aspektidest. Ta on reisinud Indias ja Kagu-Aasias ning elab praegu Inglismaal Brightonis.

Kommentaarid

Kommentaarid puuduvad.

Ole esimene, kes sellele raamatule kommentaari kirjutab

Soovitame

Puust saab vesi. Hiina meditsiin igapäevaelus

Kas teie seljavalu muutub õhtul eriti ägedaks? Ehk on vee-element liiga nõrk. Teid vaevab kevadel allergia? Närv viskab üle? Võib-olla on puuelement ülemäära tugev. Kasutades võtmena Hiina kosmoloogia viie elemendi: puu, tule, maa, metalli ja vee süsteemi…

Hiina traditsiooniline tervise hoidmise meetod

Hiina traditsiooniline tervishoid on arenenud tänu tuhandete aastate vältel kogunenud tarkusele ja kogemusele ning on oma eriliste meetodite ja mõjude poolest tuntud kogu maailmas. Meetodid on sageli seotud inimeste igapäevaeluga. Need on lihtsad, ohutud ja tõhusad, neid on kerge õppida…

Punktid kõigi haiguste ravimiseks koos põhjalike skeemidega

Professionaalsed tehnikad mitteprofessionaalidele
See raamat tutvustab teid idamaise massaaži kõigi võtete ja saladustega. Tänu selgetele juhenditele ja üksikasjalikele illustratsioonidele omandate kergesti kõik selle võtted, kulutades õppimiseks ja ettevalmistusteks minimaalselt aega.