Logi sisse

Registreerimine

+372 53 924 601 E-N 9:00 - 15:00
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Filter by Custom Post Type
Filter by Categories

Ostukorv

Sale
Teejuht tervislike vürtside maailma

Teejuht tervislike vürtside maailma

1.99€15.00€

Põhjalik teave igapäevaste maitseainete tervendava toime kohta

Vürtsidest on juba ammustest aegadest peale lugu peetud tänu nende antioksüdeerivale, põletikuvastasele ja tervendavale toimele. Vürtsid võivad tuua kasu kehale, vaimule ja hingele, suurendades muu hulgas energiat, parandades ainevahetust ja leevendades liigesevalusid. Raamatust „Teejuht tervislike vürtside maailma“ saad teada, kuidas vürtside häid omadusi paremini ära kasutada ja parandada oma üldist heaolu mitmete tavaliste ürtide ja vürtside – näiteks pune, salvei, tšillipipra ja safrani – abil...

Laos

  • Raamatu Informatsioon

  • Lehekülgi: 272 lk
  • Formaat: Pehmes köites
  • Mõõtmed: 128x200 mm
  • Illustratsioonid: Ei
  • Ilmumisaeg: 30.11.2016

  • Kirjastus: Kirjastus ERSEN
  • ISBN: 9789949259717
  • Raamatu nr: B11315816
  • Kategooriad: , ,

Põhjalik teave igapäevaste maitseainete tervendava toime kohta

Avasta vürtside ja ürtide imelised võimed!

Vürtsidest on juba ammustest aegadest peale lugu peetud tänu nende antioksüdeerivale, põletikuvastasele ja tervendavale toimele. Vürtsid võivad tuua kasu kehale, vaimule ja hingele, suurendades muu hulgas energiat, parandades ainevahetust ja leevendades liigesevalusid. Raamatust „Teejuht tervislike vürtside maailma“ saad teada, kuidas vürtside häid omadusi paremini ära kasutada ja parandada oma üldist heaolu mitmete tavaliste ürtide ja vürtside – näiteks pune, salvei, tšillipipra ja safrani – abil.

Raamatust leiad rohkem kui 50 tervist parandavat retsepti, näiteks

  • Kurkumi-õuna-porgandimahl
  • Kana-nuudlisupp Sichuani pipraga
  • Indiapärane lambalihakarri
  • Vürtsikad kookose-datlipallid
  • Roosi-leedri-viirpuutee
  • Sumahhi ja Kreeka pähkli salat

Seega otsi välja vürtsid ja hakka saama kasu nendest igapäevastest abimeestest sinu köögis! Maitsvate ja tervist parandavate vürtside ning ürtide kasutamine toidus on lihtsam, kui oled arvanud!

  • Michelle Robson-Garth

    Michelle Robson-Garth on toitumisteadlane, tervise- ja heaoluteemadel blogija ja väljaõppinud loodusravispetsialist (BHSc). Ta aitab igas vanuses kliente, et saada koos nende tervis toitumise abil kontrolli alla, luues neile individuaalseid ravimtaimedel põhinevaid toitumiskavasid. Tema internetilehekülg www.healthfoodlover.com pakub tervise edendamiseks kasulikke taimseid, täisväärtuslikul ja värskel mahetoidul põhinevaid retsepte. Ta elab Melbourne’is Austraalias ja kuulub Austraalia taimravispetsialistide ühendusse.

Teejuht tervislike vyrtside maailmaSee raamat tutvustab vürtside ja ürtide huvitavat maailma ning kirjeldab nendest saadavat kasu. Tõenäoliselt kasutab enamik meist igapäevaselt mõnda raamatus kirjeldatud vürtsi-ürti, teadmata, et seda tehes teeme head oma tervisele – ja vastupidi, olles teadlik mõne vürtsi kasulikust toimest teatud tervisehäda leevendamisel, saame otsustada seda vürtsi või ürti sagedamini toidus kasutada.

Raamatu autor on tunnustatud taimeravispetsialist, kes on kogunud kokku palju teaduslikke uurimusi, mis tõendavad vürtside kasulikke omadusi. Avastad lugedes, milline kasulik mõju on näiteks mustal pipral või kurkumil, milliseid vürtse kasutatakse karrides ja millistest ürtidest on hea teed või isegi maiuseid valmistada.

Raamat on kirjutatud lihtsas keeles ja on kõigile arusaadav – ka keerulisimad tervisehädad ja erinevate taimede toimeained seletatakse põhjalikult ja arusaadavalt lahti. Autor jagab lugejatega ka hulgaliselt kasulikke retsepte nii hommiku-, lõuna- kui ka õhtusöögiks. Raamat sobib suurepäraselt kõigile, kes tunnevad huvi ravimtaimede vastu ja usuvad, et lisaks arstiabile on võimalik end aidata ka siis, kui teada erinevate taimede kasulikke omadusi.

 

Kerli Hurt

tõlkija

Kommentaarid

Kommentaarid puuduvad.

Ole esimene, kes sellele raamatule kommentaari kirjutab

Soovitame

Maksimaalne tervenemine

Aita kaasa oma loomuomasele võimele terveneda

  • Antioksüdandid
  • Mineraalained
  • Tervendavad toidud
  • Ravimtaimed ja toidulisandid
  • Treening
  • Stressi vähendamine

Sisaldab 30-päevast programmi, mis aitab turgutada sinu immuunsüsteemi ja taastada tervist

Homöopaatia piibel

Raamat tutvustab homöopaatiat kui ohutut ja leebet teraapiat, mis suudab kõrvaldada paljusid füüsilisi ja emotsionaalseidvaevusi, sobides tavameditsiini kõrvale. Tutvute homöopaatia ajaloo, arengu ja toimega ning…

Tervenemise kaksteist astet

Kuidas saavutada terviklikkust

Erakordne uus lähenemine meele ja keha tervendamisele
Kas te olete või on keegi teie lähedastest kogenud…

  • korduvat haigust, tervenemiskriisi või eluohtlikku tõbe?
  • tühjus- ja igatsustunnet, ilma et sel oleks nähtavat põhjust?
  • suuremat traumat, emotsionaalset vaeva või elumuutvat sündmust?
  • tunnet, et olete mingi ennasthävitava käitumise mustrisse kinni jäänud?

Vabasta hingamine, vabasta elu

TEADLIK HINGAMINE LEEVENDAB STRESSI, SUURENDAB ELUJÕUDU JA AITAB ELADA TÄIEL RINNAL

Selles raamatus selgitatakse, et teadlik hingamine mõjub väga hästi su füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele. Olenemata sellest, kas soovid leevendada stressi, vabaneda kroonilisest hingamisprobleemist või uurida hingamise vaimsemaid aspekte, leiad sellest piltidega illustreeritud teejuhist praktilisi ja lihtsaid harjutusi, mis rahustavad, annavad energiat ja suurendavad üldist heaolutunnet. Autor kirjeldab ühtlasi, mil moel teadlikum hingamine heidab valgust su minapildile ning aitab tõhusamalt toime tulla keeruliste emotsioonide ja olukordadega.

Kahepäevane dieet

2 päeva pea dieeti, 5 päeva nädalas söö tavaliselt

Te vabanete liigsest kaalust ja keha rasvavaru väheneb isegi poole võrra – seda on rohkem kui tavaliste dieetide puhul, mille aluseks on kalorite lugemine – ning kaotatud kilod ei tule enam kunagi tagasi.

Soodsalt

Pingutuseta tervenemine

Laske oma kehal töö ära teha

Kas teil on vaja öelda oma jalale, et see kriimustusest paraneks? Kopsudele, et need õhku hingaks? Kehale, et see on näljane? Ei. Teie keha teeb neid asju automaatselt, pingutuseta. Täiuslik tervis on teie sünnipärane õigus ning teie enda kätes – teil on lihtsalt vaja teelt eest astuda.

Raamatus „Pingutuseta tervenemine” avaldab interneti tervisenõuannete algataja, loodusmeditsiini toetaja ja menukite autor dr Joseph Mercola üheksa lihtsat saladust tervema ja saledama keha jaoks. Tulemused on imelised ja nõuandeid on lihtne rakendada.