Logi sisse

Registreerimine

+372 53 924 601 E-N 9:00 - 15:00
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Filter by Custom Post Type
Filter by Categories

Ostukorv

Tervislikud rohelised joogid

Tervislikud rohelised joogid

18.25€

Magusa peedi-õuna-ingverimahla, meloni-lehtkapsa hommikusmuuti, rohelise nektariinimahla, magusvürtsika spinatismuuti, värskendava vaarikasegu ja sajad muud retseptid!

300 KIRJUT TERVISLIKKU JOOKI, MIS ANNAVAD TERVIST JA ENERGIAT

Kas otsid kiiret ja maitsvat viisi, kuidas tervislikult elada? Smuutid ning värsketest puu- ja köögiviljadest pressitud mahlad muutuvad üha eelistatumaks viisiks, kuidas saada vajalikke vitamiine, mineraal- ja muid toitaineid. Siinse 300 mahla- ja smuutiretsepti seast leiab igaüks endale maitsva kergeltvalmiva maiuspala, näiteks: roheline õuna-viinamarjakokteil…

Laos

  • Raamatu Informatsioon

  • Lehekülgi: 328 lk
  • Formaat: Pehmes köites
  • Mõõtmed: 130x210 mm
  • Illustratsioonid: Ei
  • Ilmumisaeg: 31.05.2018

  • Kirjastus: Kirjastus ERSEN
  • ISBN: 9789949822461
  • Raamatu nr: B05344418
  • Kategooriad: , , ,

Magusa peedi-õuna-ingverimahla, meloni-lehtkapsa hommikusmuuti, rohelise nektariinimahla, magusvürtsika spinatismuuti, värskendava vaarikasegu ja sajad muud retseptid!

300 KIRJUT TERVISLIKKU JOOKI, MIS ANNAVAD TERVIST JA ENERGIAT

Kas otsid kiiret ja maitsvat viisi, kuidas tervislikult elada? Smuutid ning värsketest puu- ja köögiviljadest pressitud mahlad muutuvad üha eelistatumaks viisiks, kuidas saada vajalikke vitamiine, mineraal- ja muid toitaineid. Siinse 300 mahla- ja smuutiretsepti seast leiab igaüks endale maitsva kergeltvalmiva maiuspala, näiteks:

  • roheline õuna-viinamarjakokteil
  • lihtne spinati-õunasmuuti
  • roheline porgandi-mangomahl
  • põldmarja-salatismuuti
  • tervisemahl
  • maasikane hommikusmuuti

Kui loodad teha keha puhastuskuuri ja langetada kaalu või soovid lihtsalt rohkem puu- ja köögivilju süüa, leiad siit kõik vajaliku, et oma tervist parimate toitainetega turgutada.

  • Britt Brandon

    Britt Brandon on ISSA sertifikaadiga personaaltreener, triatleet ja medaleid võitnud võistlusjooksja. Ta on peamiselt toortoidu vegetariaan, kes tarbib iga päev rohelisi smuutisid ja annab tunnistust tõhusast paranemisest, mida need võivad esile kutsuda raseduse ajal, sünnitusjärgses tervises ja spordis.

    Osana oma personaaltreeneri praktikast töötab Britt välja rohelisi smuutisid kaalulangetamiseks, organismi puhastamiseks, raseduse ajaks, sportlastele, täistaimetoitlastele, lastele ja koguni lemmikloomadele. Ta elab Jensen Beachis, Floridas.

Tervislikud rohelised joogidEnamik meist sööb liiga vähe puu- ja köögivilju. Tõtt-öelda pole enamikul meist ka aega ja viitsimistki tarbida iga päev need soovituslikud viis peotäit puu- ja köögivilju, mida meie organism terve ja rõõmsana püsimiseks hädasti vajab. Siin on abi rohelistest jookidest – smuutidest ja mahladest, millesse saab segada suisa lõputuid kombinatsioone värsketest või külmutatud puuviljadest, rohelisest, pähklitest-marjadest. Ent kui variantide rohkus silme ees kirjuks võtab ja lisaks tahaks teada, milline siis on see kõige tervislikum, parem ja ihaldatum retsept, tasub uurida „Tervislikud rohelised joogid“, mis sisaldab 300 lihtsat joogiretsepti ja sellele lisaks veel hulgaliselt teavet värskete aiasaaduste toitaineväärtuse ning selle kohta, mida milliste tervisehädade korral tarbida. 16 peatükiks jagatud raamat pakub midagi nii südame- kui seedimishädade, hingamisprobleemide kui ka diabeedi korral, rasedatele, lastele ning eakatele.

 

Kersti Carsten

tõlkija

Kommentaarid

Kommentaarid puuduvad.

Ole esimene, kes sellele raamatule kommentaari kirjutab

Soovitame

Hiina meditsiini 88 saladust

Lihtsad ja tõhusad viisid tervise, õnne ja heaolu saavutamiseks

Kuidas saab Hiina tarkus aidata terveks jääda ja kauem elada.

On palju tervist puudutavaid moeröögatusi, mis tulevad ja lähevad, kuid Hiina meditsiinis on sajandite jooksul välja töötatud hea tervise saladused ja need on põlvkonniti edasi pärandatud.

See raamat toob teie ette paljud neist lihtsatest, ent tõhusatest saladustest. Need võimaldavad tagasi saada meelerahu, terve keha ja sisemise leidlikkuse.

Klassikaline feng shui tervise, ilu ja pikaealisuse saavutamiseks

Ruumi kujundamine heaolu suurendamiseks nii oma kehas kui kodus.

Rakendage autentseid feng shui saladusi tervise väestamiseks ja õnne suurendamiseks

Suurendage oma heaolu, pikendage eluiga ja kindlustage tervisele kasulik keskkond klassikalise feng shui iidse väe ja tarkuse abil. See laiahaardeline raamat tutvustab nii algajaile kui ka edasijõudnud õpilastele mõeldud vanu ja nüüdisaegseid tehnikaid, mis tagavad püsiva ilu ja tervise. Sammsammulisi juhtnööre andes selgitab meister Denise Liotta Dennis teile kaht kõige populaarsemat klassikalise feng shui süsteemi – lendavad tähed ja kaheksa maja…

Meditsiinimeedium

Krooniliste ja mõistatuslike haiguste saladused ning kuidas lõplikult terveneda

Tervendamistarkus, mis on aastakümneid oma ajast ees.
Anthony William, üks ja ainus meditsiinimeedium, on aidanud kümneid tuhandeid inimesi terveneda haigustest, mida on valesti diagnoositud, ebatõhusalt ravitud või mida arstid ei ole suutnud tuvastada. Tema meetodid saavutavad imetlusväärset edu isegi nende puhul, kes on enne tema poole pöördumist kulutanud palju aastaid ja raha erinevatele meditsiinivormidele. Selles raamatus avab Anthony William ukse kõigele, mida ta on õppinud enam kui 25 aasta vältel, andes inimestele elu tagasi.

Holistiline Hiina meditsiin igapäevaelus

Punktimassaaži, taimsete ravimite ja qigongʼi ühendamine ühtseks loodusraviks

Holistiline tervis integreeritud Hiina meditsiini abil

Kasulik eneseabimeetod konkreetsete tervisehäirete ravimiseks ja heaolu suurendamiseks. Raamatus tutvustatakse Hiina meditsiini aluseks olevaid ideid ja õpetatakse, kuidas ühendada omavahel punktimassaaž, taimedega ravimine, qigong, õige toitumine ja elustiil, et saavutada parim tervis. Pakutud iidne tarkus ja praktilised tehnikad aitavad ära hoida haigestumist, suurendada igapäevast heaolu ja soodustada pikaealisust…

Kuidas saada taimetargaks

Taimed, mis tagavad hea tervise, kauni väljanägemise ja maitsevad hästi toidulaual

See põhjalik teejuht õpetab, kuidas kasvatada, koguda, kasutada ja ravida end maailma kõige vanemate ja tõhusamate ravimtaimedega. Tuntud terviseteemaliste raamatute autor dr Michelle Schoffro Cook kirjeldab 31 kõige tavalisemat ja kerge vaevaga kasvatatavat või leitavat ravimtaime, jagab sinuga nende taimede efektiivsust tõendavaid teadusuuringuid ja pakub enam kui 100 lihtsat viisi, kuidas neid taimi maitsvates retseptides või tervendavate teede ja lõõgastavate kehahooldusvahenditena tarbida. Raamatust leiad uudseid viise nii oma keha kui vaimu rõõmustamiseks, kaasates emakese looduse toitvad ja kaitsvad ravimid oma igapäevaellu.

Juhised jalatallal

Hiina refleksoloogia iidsed saladused keha, meele, südame ja hinge tervendamiseks

Mida arvate sellest, kui

  • saaksite haiguse taganema sundida või õppida seda ära hoidma?
  • vananemise asemel tunneksite end iga mööduva aastaga nooremana, tugevamana ja õnnelikumana?
  • säilitaksite kogu eluks hea tervise?
  • leiaksite oma jalataldadelt tervise ja pikaealisuse saladused?