Hingamine

Sarah Kucera

Ajurveda enesehoolitsuse käsiraa...

Holistilised tervendamisrituaalid igaks päevaks ja aastaajaks Iidne enesehoolitsus tänapäeva eluks Kas tunnete, et olete läbi põlenud, vaevlete motivatsioonipuuduses või olete ..

Jennifer Williamson

Unerituaalid

100 HARJUTUST SÜGAVA JA RAHULIKU UNE SAAVUTAMISEKS 100 lihtsat magamaminekuga ühitatavat harjutust ja tegevust, mis aitavad kergemini uinuda ning ärgata värske ja puhanuna. K..

Allison Post, Stephen Cavaliere

Soolestiku heaolu teejuht

Hingamise, puudutuse ja teadveloleku jõud stressi vähendamisel, seedimise abistamisel ja kogu keha tervise taastamisel Kasutajasõbralik juhend igaühele, kes maadleb kroonilise val..